嗚呼我的愛--堅果

堅果--這種與齒頰間硬碰硬的玩意兒是我的最愛，好市多有種罐裝的綜合堅果，混合了腰果、杏仁、核桃、夏威夷豆等，最是我的居家良伴了。
本來以為這麼硬的東西，到了七老八十，咬不動了怎麼辦，得忍痛捨棄耶！
可是最近我發現我多慮了......




這陣子突然發現右下方的臼齒在咀嚼的時候會感覺酸痛，那是顆十多年前矯正過的牙齒。
都感覺痛，不去看醫生是不行了。
上去躺椅，跟醫生說明現況後，不出一分鐘，醫生就說我的牙齦包覆處(也就是支撐牙齒處)的骨頭已經往下銷蝕了些，那程度不輕。
在鏡子中經由醫師指示下我也看到洗牙器前端竟可以介入到4~5公厘，難怪咬起來酸酸痛痛的。
醫生說通常這種情形是牙周病造成，可是他看我的整副牙仍然強固，獨獨那顆臼齒，就直指是長期咬食硬物的結果。
我不好意思的說，我愛吃堅果啦！而且多半以右邊的臼齒研磨。
因為那是最後一顆，要作假牙已經不好支撐了，活動的嘛我又不太能接受，所以只剩植牙一途，而且還得植兩顆。

所以我說我多慮，因為根本還不用等到七老八十嘛，現在我就得擔心了。
而且還得再加上植牙的費用耶，以一顆4~6萬的價位來說，卻不能像要不要買近似價位的鏡頭那麼灑脫，可以扭過頭就當看不見。唉~~~
可是我為什麼優先考慮花最多錢的治療方案呢？
因為我還是無法忘記嚼食堅果的滋味嘛，總不希望這玩意兒自此從我的生活裡絕緣。
而且為了最愛，付出很是值得。只是......不是只有堅果的。


補記：2010/04/13  「神經學檔案」（Archives of Neurology）線上期刊登出最新研究顯示，食用特定食物，包括魚類、水果和堅果類，與降低阿茲海默症（Alzheimer's）罹患機率有關。阿茲海默症是一種腦損耗疾病 （brain-wasting disease）。
能降低患病風險的食物包括沙拉醬、堅果類、魚類、番茄、禽鳥肉類、水果，以及深色多葉的綠色蔬菜。
少吃高脂乳製品、紅肉、臟器和奶油 也能降低患病機率。

喔耶，放心大啃吧。就算牙壞了，腦子也還不壞呀。